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提到养生，人们总是各执己见，有人认为草本食物是最好的“药”，有人认为这不过是心里安慰，当我们争来争去时，有个叫做“次生代谢物”的东东有话要说：我们是植物在新陈代谢过程中产生的次生代谢物，现代研究发现，我们是植物真正发挥“药”性作用的关键，只有认识我们的正确打开方式，你才知道怎么让各种草本“食”材的“药”性发挥最大本领！

次生代谢物的反转人生：

“小废柴”原来是大英雄！

曾几何时，食疗被误认为是人们自我安慰产生的心理效应。而现代科学从研究植物代谢中发现了植物的一类特殊物质，从而为食疗提供了科学依据。

说到这一发现，让我们先来看看科学家们对植物新陈代谢的研究之旅---

作为植物的基本生命活动，新陈代谢早已成为科学家们的重点研究对象。1891年，科学家将植物的新陈代谢分为初生代谢和次生代谢。

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